20260522(先导片) 20260529(试炼场) 20260529(下) 20260529(上) 20260523(超前营业) 20260530(游戏速看) 20260530(外传) 20260531(时代少年团专访) 20260605(下) 20260605(上) 20260605(试炼场) 20260605 20260606(外传) 20260606(游戏速看) 20260607(谢依霖专访) 20260612(试炼场) 20260612(下) 20260612(上) 20260613(外传) 20260613(游戏速看) 20260614(邵兵于洋专访) 20260619(试炼场) 20260619(下) 20260619(上) 20260620(外传) 20260620(游戏速看) 20260621(林更新专访) 20260626(试炼场) 20260626(下) 20260626(上) 20260627(外传) 20260627(游戏速看) 20260628(苏醒高瀚宇专访) 20260703(试炼场) 20260703(下) 20260703(上) 20260704 20260704(游戏速看) 20260705(“雪饼猴”王铁柱专访) 20260704(外传) 20260710(试炼场) 20260710(下) 20260710(上) 20260711(外传) 20260711(游戏速看) 20260717(试炼场) 20260717(下) 20260717(上) 20260718(游戏速看) 20260718(外传) 20260724(试炼场) 20260724(下) 20260724(上) 20260725(外传) 20260725(游戏速看) 20260726(张凯丽曾黎专访) 20260731(上) 20260731(下) 20260731(收官彩蛋) 20260801(游戏速看) 20260803(收官特辑)